Explorer son potentiel et surmonter ses difficultés.
Développer une plus grande conscience de soi.
Faciliter le processus d’évolution en fournissant un soutien motivant, des outils efficaces et des perspectives éclairantes.
Cultiver un espace accueillant, bienveillant et ouvert à l’expression.
Les voies de l’équilibre
Ensemble, nous découvrirons les mécanismes
de votre esprit et de votre corps.
Nous cultiverons la détente, la clarté mentale et le bien-être global.
Sophrologie
La sophrologie est une approche psychocorporelle créée par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en 1960. Il souhaitait créer une approche différente de l’hypnose qu’il considérait comme trop directive et qui était utilisée par les psychiatres en milieu hospitalier.
Neurofeedback
Le neurofeedback est un domaine de spécialité du biofeedback qui permet à l’utilisateur d’entraîner son cerveau dans l’optique de corriger des troubles neurologiques ou médicaux.
Biofeedback
Le biofeedback est une méthode thérapeutique qui vise à améliorer la santé et les performances physiques des personnes qui s’entraînent.
Partenaires
Des outils complémentaires
« Sa passion pour les neurosciences l’a conduit à se former en neurothérapie (neurofeedback et EEGq). Une approche qui vise à réguler l’activité cérébrale en temps réel. Durant ses séances de neurothérapie, elle intègre des outils sophrologiques. Une combinaison qui lui permet d’obtenir des résultats mesurables et significatifs, un aspect important pour elle qui aime suivre l’évolution de ses clients. La thérapeute estime que ses outils sont très complémentaires et fait souvent la promotion de la sophrologie auprès d’autres neurothérapeutes. » [lire la suite]